A | 1月10日新闻110对每个人都很熟悉。110是我们的报警号码。110电话除了受理刑事治安案件外，还接受群众突然遇到的紧急救助和个人无法解决的紧急救助。这个号码是一个特殊号码，不收取任何费用。
B | 根据平安成都微信公众号，成都市公安微信预警平台正式上线。在紧急情况下不方便拨打110救援电话时，我们可以用微信“拨打”110求助。
C | 从“偏瘫”到跑马2026年7月19日，六盘水马拉松，人潮之中，一对头发花白的夫妻格外引人注目。
D | 69岁的黄达伟和65岁的妻子罗建平，并肩奔跑在六盘水马拉松的赛道上。
E | 时间倒回2022年。那一年，罗建平突发脑出血，偏瘫在床，连起身都困难，更别提走路了。但丈夫黄达伟没有放弃。他陪着妻子，从最基础的动作开始——先是在床边试着站立，再到扶着墙挪动几步，后来慢慢在小区里走一圈。每一次进步，都是日复一日地坚持换来的。
F | 成都市公安微信报警平台正式具体使用以下程序：首次使用平安成都微信报警功能的市民需要对其真实姓名进行认证。
G | 就这样，从“走”到“跑”，他们用了三年。输入平安成都微信公众号后，点击110报警并注册实名。2026年，65岁的罗建平顺利跑完六盘水半程马拉松。
H | 从一个偏瘫患者，到重新迈过马拉松的终点线，她用双脚把自己的人生一寸一寸地跑了回来。
I | 黄达伟自己也并非天生的跑者。退休前，肥胖、高血压、痛风、脂肪肝接踵而至，身体一度亮起红灯。进入“平安成都微信报警平台，点击我进行报警，用户可根据具体情况上传文本、语音、照片、视频等信息进行报警提交。正是被这些健康问题逼着跑起来之后，他才真正体会到运动的价值。报警平台会根据您的个人报警情况及时处理报警情况。面对记者，他说道：“跑马不为名次，只为健康快乐。您可以在历史报警中查看报警的相关情况。”简简单单几个字，却是经历过生死考验的人才会有的透彻。跑步对于他们而言，从来不是朋友圈里炫耀配速的工具，而是一场关乎健康和陪伴的漫长修行。
J | 有关官员说，重要的是确保提交的报警信息真实、有效、准确和详细，保持手机开放和微信在线实时联系，必要时通过电话或在线补充信息。“银发跑者”不是个例黄达伟夫妇的故事固然动人，但他们并非孤例。
K | 此外，拨打110的目的是为了解决问题或自助。在马拉松的赛道上，还有太多白发苍苍的身影在奋力向前。紧急但方便呼叫时，可直接拨打110；如有噪音、报警困难、公交车紧急或拨打110的特殊情况等不便拨打110报警电话时，可使用微信110报警功能。应该注意的是，不能举报假警察。
L | 71岁的贵州跑者刘金养，他说了一句让无数中年人破防的话：“老年人把身体养好，不给家人添负担，就是对家庭最大的负责。假警察因涉嫌捏造事实扰乱公共秩序而被行政拘留。同时，骚扰报警和误报警占用了110个报警服务台的有限线路资源，造成一些实实在在的紧急呼叫能力不足，耽误了快速处置的时间，阻碍了人们的生命财产得到及时有效的保护。”89岁的陆银寿老人同样出现在马拉松赛道上，两个女儿一左一右陪在身边，不赶配速、不比时间，她笑着承诺：“只要还跑得动，我就一直跑下去，跑到100岁。
M | 另一方面，骚扰报警和虚假报警影响了公安机关的正常工作秩序，消耗了公安机关宝贵的警务资源。消息来源，挫败了民警的工作热情，最终损害了广大群众的切身利益。”放眼全国，银发跑者正在从“稀罕事”变成马拉松赛道上的“常客”。
N | 2026年济宁马拉松，60岁以上报名选手达423人，较去年增长近七成。云南74岁的“跑圈传奇”鲁大姐，退休后跑了近400场马拉松。广州73岁的曹建新跑龄超过六十年、全马PB至今保持3小时27分。
o | 这些数字背后，是一群把跑步刻进生命里的人。
p | 为什么他们的故事能戳中我们？说到底，是因为他们治好了这个时代最普遍的“年龄焦虑”。我们这代人，25岁焦虑没车没房，30岁焦虑事业无成，35岁焦虑被裁员淘汰……而不少银发跑者才刚刚开始跑马拉松！当你觉得自己“已经老了”“来不及了”的时候，看看赛道上那些白发苍苍的身影，你会恍然：到底是岁月催人老，还是我们自己先认了输？重新定义跑步的意义银发跑者也重新定义了马拉松的“赢”。马拉松的意义从来不是谁先撞线，而是每个人都能按自己的节奏完成属于自己的那段路。89岁的陆银寿用了近六个小时才走完全程，但那又怎样？她的“赢”，是还能在女儿陪伴下迈过终点线。罗建平的“赢”，是从偏瘫卧床到重新奔跑，把尊严一寸一寸夺了回来。刘金养那句“不给家人添负担，就是对家庭最大的负责”，说得平静，听得扎心。有多少中年人在酒桌上透支身体，有多少年轻人熬夜消耗健康——到头来拖累的是整个家庭。
q | 银发跑者用奔跑告诉我们：对自己身体负责，才是对家人最深沉的爱。写在最后“跑马不为名次，只为健康快乐。”这句话，恰是跑步最本真的意义。所以下次当你站在起跑线上，不必焦虑配速太慢、成绩不够好——看看那些白发苍苍却目光坚定的银发跑者，你就会明白：速度什么的都是浮云，老了还能健健康康地奔跑，才是最重要的。
r | 这或许就是银发跑者教会我们最重要的一课。亲爱的跑友，您说呢？欢迎在文末留言讨论！
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